Како семенке копра утичу на људски притисак? Користи и штете од потрошње

Вртни копар је свима познат као мирисни зачински додатак разним јелима. Многи ову летњу користе ову биљку, а зими је беру и за јело - суше је, замрзавају или посипају сољу.

Поред тога, копар се често користи у медицинске сврхе, на пример, за нормализацију притиска. Да ли ова биљка повећава крвни притисак или не? Каква је употреба густина код хипотензије и хипертензије, може ли бити штетна? Погледајмо ближе својства семенки копра у чланку и сазнаћемо!

Да ли биљка повећава или смањује крвни притисак?

Једно од многих лековитих својстава густина је снижавање крвног притиска.

Могуће је користити његове инфузије и декоције уз мало и краткотрајно повећање притиска. Ако се хипертензија манифестује у умереном или тешком облику, морате се ипак обратити лекару.

А копар је у овом случају боље користити као део свеобухватног лечења у комбинацији са применом лекова, са физиотерапијом, вежбањем.

Акција семена

Богат хемијски састав и садржај есенцијалног уља даје корисна својства готово свим деловима ове биљке - лишћу, стабљици, семенкама. Али чешће, за снижавање крвног притиска, користе се плодови копра (семенке).

Како је зеље корисно за хипертензију?

  • Притисак приликом употребе семенки копра смањен је због чињенице да активне материје садржане у копару позитивно утичу на:

    1. централни нервни систем;
    2. крвне жиле;
    3. срце.

    Због чињенице да се судови шире, проток крви и доток крви у органе, укључујући мозак, побољшавају се. Истовремено, побољшана је и опскрба свих органа кисеоником.

  • Такође, благ седативни ефекат помаже побољшању благостања особе са повишеним притиском, смањењу нервозе и превазилажењу несанице.
  • Ако пацијент такође пати од отеклина, тада ће се семенке копра решити за помоћ захваљујући лаганом диуретичком ефекту.
  • Биљка не само да се носи с хипертензијом, већ има и терапеутски ефекат на пробавни систем, помаже у уклањању токсина из организма, јача крвне судове и мишиће срца.

Прочитајте о користима и штетама од семенки копра овде.

Хемијски састав воћа

Лековита својства копра су последица хемијског састава биљке. Дакле, у 100 г семенки копра садржи:

  • витамин А, РЕ 3 мцг;
  • Б витамини;
  • витамин Ц 21 мг;
  • Витамин ПП, НЕ 2.807 мг;
  • калијума 1186 мг;
  • 1516 мг калцијума;
  • магнезијум 256 мг;
  • фосфор 277 мг;
  • натријум 20 мг;
  • гвожђе 16, 33 мг;
  • цинк 5, 2 мг;
  • селен, бакар, манган.

Плодови су богати есенцијалним аминокиселинама (аргинин, валин, леуцин итд.). Састав такође садржи масне киселине:

  1. засићене (лауринска, палмитинска, миристична и стеаринска);
  2. мононезасићене (палмитолеинска и олеинска, тј. омега-9);
  3. полинезасићене (линолна, линоленска, омега-3 и омега-6).

Штета, ограничења и контраиндикације

Но, упркос својој корисности, постоје контраиндикације код коришћења семенки копра . Не можете користити копар са индивидуалном нетолеранцијом. Неке компоненте есенцијалних уља којима је копар богат, кад се конзумирају у великим количинама могу довести до:

  • палпитације срца;
  • смањење притиска;
  • отежано дисање
  • неуротични проблеми.

Сходно томе, забрањено је користити копар за алергије на есенцијално уље (што је врло ретко).

Могу ли да пијем са хипотензијом?

Људима који пате од хипотензије, посебно трудницама, непожељно је семе семена од копра као лек.

Вероватно је да:

  1. смањени притисак ће постати још нижи;
  2. појавиће се летаргија;
  3. губитак снаге;
  4. привремено оштећење вида;
  5. губитак координације у простору, све до несвести.

У ком облику треба да се лечим и колико често?

За оне који желе да нормализују високи крвни притисак, постоје разне опције за коришћење баштенског копра:

  • У облику чаја . Како се пива? Жличицу семенки прелијте чашом кључале воде, поклопите и оставите да стоји испод поклопца 5-10 минута. Пре пива, можете самљети плодове, тада ће чај бити засићенији.
  • У облику праха - самљети суво семе или самљети у прах и узимати пола кафене кашике с храном док пијете са много воде. Понекад се прах разблажи шећером.
  • У облику декоције - чаша кључале воде на једну кашику семенки. Све заједно прокухајте и инсистирајте 30 минута, а затим проциједите. Узимајте пет пута дневно, 120 мл пре оброка.
  • Друга верзија декоције је да једну кашику плодова копра прелијете са литром воде и кувате један сат на лаганој ватри, а затим оставите да се пирја сат или два и пијете по чашу три пута на дан, без обзира на унос хране.
  • Једноставно можете додати копар и његово семе у храну у довољним количинама, тако да активне материје могу утицати на организам.

Да ли је дозвољено користити сваки дан?

Боље је узимати та средства у курсевима од једне до две до три недеље, не заборављајући паузе.

Обавезно је истовремено надгледати ваше добро стање и пожељно је да се пре само-лечења још консултујете са лекаром. Могу се појавити хроничне болести код којих је лечење копра непожељно.

Лековита својства декоција и инфузија из семенки копра су вишеструка, тако да се лекови користе не само за хипертензију, већ и за затвор. Више информација о узимању биљке са таквом болешћу можете пронаћи на нашој веб локацији.

Шта комбиновати да бисте повећали предности?

Па ипак, не вриједи у потпуности замијенити сјеменке копра које је прописао љекар лијековима за снижавање крвног притиска.

Највећи ефекат ће дати комплексно лечење хипертензије:

  1. народни лекови;
  2. лечење лековима;
  3. физиотерапија и вежбе физиотерапије.

Неопходна је консултација надлежног лекара.

Тако обичан копар, познат свима од детињства и чест гост на нашем столу, уз вешту употребу, може помоћи у разним здравственим проблемима и значајно побољшати добробит. А да бисте били сигурни да нема нитрата и хербицида, боље је купити биљке и семенке на провереним местима или их сами узгајати .

Повезане Вијести